صحة وجمال

الفوائد الصحية للأناناس. الفوائد الصحية للأناناس يفضل الناس أنواع فواكه معينة كما وأنهم يعتمدون على أصناف معينة وخصوصا من يمشون على نظام غذائي معين. وأيضا يجب أن نضع في عين الإعتبار أنه يوجد فواكه صيفية وفواكة شتوية فلا…

فوائد زيت الجرجير للشعر. يلجأ الكثير من السيدات لاستخدام زيت الجرجير لما له من فوائد عظيمة وكثيرة للشعر والجسم أيضا. حيث أن الاهتمام بالمظهر الخارجي أصبح مهما جدا وخصوصا في عصرنا الحاضر. فالكثير من الفتيات…

أضرار المشروبات الغازية على الجسم. أضرار المشروبات الغازية على الجسم يوجد نكهات مختلفة للمشروبات الغازية و جميعها محببة لدى الأشخاص الكبار والصغار. وحيث يقبل الناس على تناولها في معظم الأوقات دون النظر إلى مساوئها وأضرارها.…

فوائد الزنجبيل في حرق الدهون. إن الزنجبيل يعد من الخضار ذات السعرات الحرارية المنخفضة. هو من النباتات التي يؤخذ جذرها ويستخدم للأكل. كما وأن بعض الأشخاص يستخدمونه كحارق للدهون فهو من أهم الخضراوات التي تستخدم لذلك الغرض. ومن الجدير…

أسباب تساقط الشعر وطرق العناية به. أسباب تساقط الشعر وطرق العناية به إن الشعر من أهم المظاهر الجمالية للفتاة والشاب وخصوصا في عصرنا الحاضر. وعلى الرغم من هذا كله فإن الأغلب يعاني من تساقط الشعر وبشدة. حيث انه هل يوجد هناك…

نظام غذائي صحي لرموش طويلة وكثيفة. نظام غذائي صحي لرموش طويلة وكثيفة لجعل الرموش العيون تبدو أكثر جمالا وجاذبية إلا أن هنالك عوامل مثل : العمر وبعض الظروف الطبية ونقص التغذية وعدوى العين أو التغيرات الهرمونية في الجسم تسهم…

ثلاثة أطعمة تعيق خسارة وزنك ..لن تصدق! ثلاثة أطعمة تعيق خسارة وزنك ..لن تصدق! هل حاولت كثيراً خسارة وزنك إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! ولهذا اكتشف في هذا المقام أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن قد…

علاج الرؤوس السوداء. علاج الرؤوس السوداء معالجة الرؤوس السوداء من أهمّ المواضيع التي تبحث عنها المرأة. لأنّها تهتمّ بمظهرها الخارجي، وتكون حريصة دائمًا على الظهور بشكل لائق وجذاب. فسيتم التعرف على كيفية علاج هذه الرؤوس. تتشكل…

طرق لتقوية الأظافر وتطويلها إن هناك عدة وصفات يمكن من خلالها العناية بالأظافر، وتقويتها ضدّ الكسر، أو التشقق. ومنها الوصفات الطبيعية التالية: عصير الليمون حيث يحتوي اللّيمون على فيتامين C، الذي يسهل النمو الصحي للأظافر، ويزيل…

سبعة نصائح جمالية اليكِ سيدتي. ان اتباعكِ لبعض الإرشادات الغذائية والنشاطات البدنية تمكنكِ من أن تعيشِ نمط حياة صحية تنعكس بشكل إيجابي على كل جوانب حياتك. فالصحة هي أغلى ما نملك وعلينا الحفاظ عليها ، لذلك يقدم الدكتور أحمد إسماعيل…