فوائد المشي على الجسم
فوائد المشي على الجسم
إن المشي صباحا له فوائد كثيرة تعود إلى الجسم، وليس على الجسم فقط و إنما أيضا تعود للحالة النفسية لدى الشخص فإنه يحسن منها.
فوائد المشي الصحية :
- يحسن مجرى وسريان الدورة الدموية بالجسم، مما يؤدي إلى عمل باقي…