الصحة والجمال

فوائد بذور الكتان. بذور الكتان : وهي عبارة عن بذور تستخرج من نبات الكتان صالحة للأكل، ولونها بنيّ، وتستخدم في العديد من الوصفات الطبيعيّة، الخاصة بالعناية بالجسم، والبشرة، والشعر؛ وذلك لاحتوائها على نسبة وافرة من العناصر…

فوائد الليمون للشعر ومعالجته يعد الليمون من أهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تؤدي إلى تعزيز نمو الشعر بشكل فعّال. فقد أستخدم في القِدم لمُكافحة السموم وطردها من جسم الإنسان، وقد أكتشفت الدراسات على أنه يحتوي على مضادات أكسدة، كما أنه…

أهمية وجود الثوم في حياتنا الصحية إن الثوم يعتبر واحد من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث إنه يساعد الدورة الدموية والجهاز الهضمي على العمل بشكل جيد، حيث ينصح الخبراء بتناوله على الريق، لماذا؟ بلا شك أن الثوم يعمل على…

ماسك القهوة والسكر. إن ماسك القهوة والسكر من الماسكات المشهورة في الوقت الحالي والمستخدمة في تقشير الوجه. لذلك سنتحدث عنه وعن فوائده. كيف يتم تحضير ماسك القهوة والسكر وما هي الفوائد المرتبطة به؟ * طريقة عمل ماسك القهوة والسكر: لتحضير…

كيف أحافظ على بشرتي في فصل الشتاء؟ إن الكثير من اصحاب البشرة الحساسة يعانون خلال موسم الشتاء، بسبب برودة الطقس والإصابة الكبيرة بالجفاف. ومن أهم الأمور التي تسبب حساسية البشرة أبرزها الأكزيما، اضطرابات والتهاب البشرة التماسي التحسسي، …

تقليل الوزن من خلال الرجيم الحراري إن العديد من الأشخاص قد يلجأون لاتباع حميات غذائية معينة بهدف تقليل الوزن. لكن ما حقيقة الرجيم الحراري؟ وما مدى فعاليته على تخفيف الوزن وصحة الجسم؟ إن البعض من الناس يعانون من مشكلة السمنة،…

أسرع وأسهل الطرق لتبييض اليدين والقدمين منزليا إن العديد من النساء يلاحظن أن منطقة اليدين تكون بلون أغمق من باقي الجسم، وإن ذلك الأمر يعود إلى زيادة انتاج الميلانين والتعرض الزائد لأشعة الشمس. فتقوم بعدها لتبدأ رحلة البحث عن وصفات…

اصنعي بنفسك ماسك طبيعي لبشرتك تساعد هذه الماسكات البشرة على الحفاظ على نضارة وحيوية البشرة. إليك عزيزتي هذا الماسكات التي من السهل صنعها في المنزل، لتتمتعي ببشرة نقية خالية من الشوائب. اصنعي بنفسك ماسك طبيعي لبشرتك ماسك العسل…

طرق لتفتيح البشرة كل فتاة في هذا المجتمع تحلم بأن تكون جميلة ذات بشرة بيضاء خالية من الشوائب والعيوب. في حين أن هناك العديد من الطرق التي تساعد الفتاة على تفتيح البشرة وتبييضها. وقد تلجأ الفتاة إلى انفاق مبالغ عالية من المال للحصول…

تعرف على الأسباب وراء رعشة اليد الرعشة طبيًّا هي ليست أمرًا مهددًا للحياة، لكنها من الممكن أن تجعل من الصعوبة القيام بالمهام اليومية. ومن الممكن أن تكون علامة تحذيرية مبكرة لبعض الأمراض والاضطرابات التنكسية والعصبية. ورعشة اليد ما…