الصحة والجمال

أضرار المشروبات الغازية على الجسم. أضرار المشروبات الغازية على الجسم يوجد نكهات مختلفة للمشروبات الغازية و جميعها محببة لدى الأشخاص الكبار والصغار. وحيث يقبل الناس على تناولها في معظم الأوقات دون النظر إلى مساوئها وأضرارها.…

من فوائد اللبن الزبادي للجسم والشعر من فوائد اللبن الزبادي: إن الحليب يعد مصدر اللبن الزبادي، و لذلك فإنه يحتوي على البروتين الحيواني، وعلى العديد من المغذيات. مثل: الكالسيوم، وفيتامينB2 ،B12، والبوتاسيوم، والمغنسيوم. كما وان…

فوائد الزنجبيل في حرق الدهون. إن الزنجبيل يعد من الخضار ذات السعرات الحرارية المنخفضة. هو من النباتات التي يؤخذ جذرها ويستخدم للأكل. كما وأن بعض الأشخاص يستخدمونه كحارق للدهون فهو من أهم الخضراوات التي تستخدم لذلك الغرض. ومن الجدير…

أسباب تساقط الشعر وطرق العناية به. أسباب تساقط الشعر وطرق العناية به إن الشعر من أهم المظاهر الجمالية للفتاة والشاب وخصوصا في عصرنا الحاضر. وعلى الرغم من هذا كله فإن الأغلب يعاني من تساقط الشعر وبشدة. حيث انه هل يوجد هناك…

أضرار ومساوئ السهر للعيون والجسم إن العدو الأول لجسم الإنسان هو السهر، إذ يستنزف الطاقة كاملة ويصبح الشخص غير قادر على فعل أي شيء منذ بداية يومه حتى نهايته. كما وأنه يفقد الإنسان السيطرة على كل شيء وجعله يفعل أشياء هو بنفسه لا يدركها.…

فوائد الخضراوات للجسم. إن الخضراوات غذاء صحي ومفيد جدا للجسم. إذ يمد الجسم بالطاقة اللازمة لتكملة يومه وحياته. كما وأن الخضراوات تتميز باحتوائها القليل على السعرات الحرارية مما تحافظ على وزن الجسم من الزيادة. فوائد الخضراوات للجسم :…

فوائد المشي على الجسم إن المشي صباحا له فوائد كثيرة تعود إلى الجسم، وليس على الجسم فقط و إنما أيضا تعود للحالة النفسية لدى الشخص فإنه يحسن منها. فوائد المشي الصحية : - يحسن مجرى وسريان الدورة الدموية بالجسم، مما يؤدي إلى عمل باقي…

الفوائد الصحية والجمالية الموجودة في اللبن. الفوائد الصحية والجمالية الموجودة في اللبن إن اللبن له فوائد متعددة ومتوفر في جميع الأماكن والأوقات. وأيضا إن اللبن يكوّن ما يسمى بـ المصل وهذه المادة مفيدة جدا ولها استخدامات…

نظام غذائي صحي لرموش طويلة وكثيفة. نظام غذائي صحي لرموش طويلة وكثيفة لجعل الرموش العيون تبدو أكثر جمالا وجاذبية إلا أن هنالك عوامل مثل : العمر وبعض الظروف الطبية ونقص التغذية وعدوى العين أو التغيرات الهرمونية في الجسم تسهم…

وصفات لتفتيح المناطق الحساسة إن هناك العديد من وصفات لتفتيح المناطق الحساسة والتي يتم استخدامها لتفتح البشرة. ومنها ما يلي: الألوفيرا: إن الألوفيريا يساعد على تفتيح لون البشرة، جبث أنه يزيل البقع الظاهرة على الجلد، كما ويصلح…